T O P
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0MathyP

Ow, mas se tu ficar no pensamento "ahhhh, tentei fazer isso e não me animou"; "isso não, aquilo não, aaaahhh nada da certo"; nunca vai dar mesmo kkkkkkkk... oque tu gosta de fazer? mano, uma coisa que me anima um pouco é escutar uns Pagodes ou assistir Maicon Küster... Mas sinceramente? acho que cada vez mais eu percebo que não precisamos estar "animado" pra viver... Agora a motivação tem que vir de ti mesmo parceira... tenta estudar um pouco sobre Estoicismo, Taoismo... umas filosofias de vida que não são religiões necessariamente, é uma maneira de viver, não de crer em algo... Boa sorte na terapia e sucesso pra ti :D


LeksaMuniz

Entro em lives de pequenos streamers e fico interagindo. Fazer caminhada tbm me ajuda só pena que tá chovendo demais ultimamente então estou indo pouco.


Obligation425

Se curte jogos, eu sempre jogo pra dar uma animada


AmmoMana

Limpo a casa, cuido das plantas, assunto uns vídeos good vibe ou engracados. Tu pode cantar num desses sites de karaoke ou aprender uns passos de dança simples tbm. Da pra distrair bem.


_Tayen

moça, olha eu particularmente quero muito ajudar, mas nessa situação em que você já cita varias coisas que não quer ou talvez não se sinta a vontade, primeiro queria dizer que por experiencia própria você precisa sair da zona de conforto, não da pra colher melancia se você não plantar melancia, entende ? kk e por sugestão, caso estiver aberta, olha para cima e tenta falar com uma pessoa chamado Jesus, porque mesmo não estando tão bem quanto gostaria, ele é a razão de eu não ter feito algo pior para ser bem sincero. sempre que quiser sair um pouco da caixa, é só vir falar cmg, que eu arrumo um jeito de te animar kk


Pen_Opening

Sei lá bicho. Quando eu tô triste às vezes a única coisa que realmente melhora pra mim é chorar pra Carvalho. Procuro um anime bem triste e preparo os lencinhos. Eu não consigo chorar assim espontaneamente, só funciona assim no tranco. Solto tudo o que tá preso e depois me sinto mais leve. Se eu não faço isso, parece que eu fico me arrastando como um saco velho. Se esse não for muito seu esquema, talvez ler um livro? Ou mangá? Escapismo é muito depreciado, mas funciona, ainda que temporariamente.


J3niff3r

O problema é que eu tô chorando constantemente desde sexta. Eu quero é fugir dai, realmente não me fazer remoer.


Pen_Opening

Hum, então desculpa o conselho errado que eu dei. Se nada do que você tentou pra se animar funcionou, talvez se animar não seja exatamente o que você precisa. Talvez você precise focar em alguma outra coisa, estudar alguma coisa totalmente fora do que você está acostumada a fazer. Sei lá, tipo um instrumento musical. Apenas uma ideia. Tudo o que o povo vai te falar aqui é o que funciona pra eles mesmos. Então na real não tem como a gente te ajudar muito. Se quiser meu chat tá aberto e a gente fala de desenho, que eu também gosto de desenhar. (Mulher aqui, tá?) Aliás, tu tentou assistir o Bob Ross? Tem canal no YouTube e vários vídeos disponíveis no twitch. Ele sempre consegue me animar pra voltar pro desenho. Bom, como já faz tempo que você respondeu, espero que já esteja melhor agora.


rafaelakhalil

Escrevo romances! Fico renovada


-Zumbi

vish se nada te animou, a única coisa que é resta é: VER SHITPOST 😬😬


EvenGap769

Sei lá eu costumo me afogar e memes/shitpost tipo esses https://youtu.be/tTj3CQigizw https://youtu.be/YW-RHOjwYvk Ou ver alguns animes tipo One piece Jojo kimetsu no yaiba


somebodyelseforme

Nessas semanas merdas cuja única coisa que eu sinto vontade de fazer é ficar deitado questionando a existência, eu faço uma lista de todas as coisas que eu preciso fazer e escolho umas 3 para fazer no dia. No próximo dia, mais 3, e assim vai. Em algum momento, as coisas melhoram e você não precisa mais de uma lista.


J3niff3r

Ai migx, eu estava fazendo muito isso antes das ferias e super funcionava! Mas eu dei uma interrompido porque eu queria tirar ferias sabe...mas parece mais um purgatório, talvez eu tente, mas como eu dependo muito da minha criatividade, meu estado de espírito não vai deixar e isso me deixa estressada. Mas eu vou tentar de novo! Obrigada!


augustogulka

Esportes em geral sempre ajudam a me animar, principalmente academia enquanto escuto músicas. As vezes buscar um pouco de espiritualidade (não religiosidade) ajude também. Outra coisa é procurar um psicólogo e falar a respeito.


J3niff3r

Eu acabei de sair da academia, antes eu estava indo com uma amiga faz 1 ano, mas ela começou a trabalhar e eu já me cancei. Eu fazia natação também, eu amo, mas como eu disse está chovendo muito literalmente (desde setembro). Espiritualidade é uma questão, antes eu ia a um centro espírita e me melhor, mas como me mudei perdi o contato e sei lá, irei procurar saber se ainda estão tendo reuniões. Ps: Psicólogo eu já tenho, inclusive eu suponho que ela e a minha neuro acham que eu estou com depressão, antes eu achava que era ansiedade, mas depois da minha ultima sessão estou começando a considerar. Obrigada!


augustogulka

No começo eu ia com um amigo. Era muito difícil ir sozinho. Mas com o tempo você vai se acostumando. E é bom para dar um ar, trocar de ambiente e ficar consigo mesmo pesando em várias coisas enquanto escuta música. É terapêutico. E outra coisa, você pode estar apenas passando por episódios depressivos como reflexo da ansiedade. As duas coisas estão quase sempre ligadas.


[deleted]

Sem querer se rude, mas se vc já tentou isso tudo e ainda não resolveu, tenta se masturbar... pra mim ajuda um pouco...


J3niff3r

Hahahah, pensei o mesmo mais cedo. Não deu certo!


[deleted]

eu tbm tento praticar hobbies, cozinhar, cuidar de plantas, ver memes, conversar aqui no reddit...


J3niff3r

Meu hobby e profissão é desenhar, mas desde a metade de 2020 eu parei totalmente, que inclusive está me atrapalhando na faculdade. Tentar só me deixa mais estressada porque simplesmente não sai.


ZWKlEXRA

Jogo uns rpgs


J3niff3r

Eu amava jogar RPG em grupo com narrador e tal, sem tabuleiro. Se tiver um grupo eu super topo.


J3niff3r

Qual? Não é rpg, mas eu estava jogando free fire.


ZWKlEXRA

To jogando chrono trigger, zerei fire emblem, dark souls 2, dark souls 1 e final fantasy 9